Entdecken Sie die Kunst der japansichen Küche in unserem Kochkurs
Japanische Küche ist ein Vorbild an Ausgewogenheit und Geschmack. Die japanische Küche ist nicht nur kalorienarm, sondern schmeckt auch noch sehr gut. In der japanische Küche isst das Auge immer mit. Entdecken Sie die sehr gesunde Küche Japans beim Kochen, Braten, Dünsten, Dämpfen oder Frittieren
Zehi Gosankakudasai
Meine Motivation
Ich möchte Menschen mit der bewussten Ernährung aus meiner Heimat glücklich machen. Motiviert durch die Erkrankung meiner Mutter kreiere ich gesunde und schmackhafte Menus, die den Diätplan bereichern, auf Diabetiker abgestimmt sind und jedes Geniesserherz höher schlagen lassen.
Als Ernährungstherapeutin mit japansicher gesunder Esskultur bemerkte ich, dass das Kochen mit frischen Zutaten einen enormen Einfluss auf die Gesundheit und das Wohlbefinden meiner Leute hatte. Zusammen kochen, Kochkurse anbieten , Lebensmittel & Superfood einführen, macht auch meinen Kunden Spass.
Absage und Stornierung
5 bis 4 Tage vor Kursbeginn: 50% Stornogebühr
Ab 72 h vor Kursbeginn: 100% Stornogebühr
Bei kurzfristiger Absage (bis 72 h vor Kursbeginn) kann die Kursgebühr auf einen Ersatztermin angerechnet werden. Für den Ersatztermin bezahlt der Kunde einen Lebensmittelbeitrag.
Lebensmittelbeitrag für Fleisch, Fisch und Japanische Produkte
Der Selbstkostenbeitrag muss vor Kursantritt des neuen Termins bezahlt werden.
Private Kochkurse
Herzlichen Dank für Ihr Interesse.
Seit Mai dieses Jahres führe ich jeden Monat private Kochkurse durch, so dass ich keine öffentlichen Kochkurse mehr ankündigen kann. Das tut mir sehr leid. Ich würde gerne neue Leute einladen, an meinen Kochkursen teilzunehmen.
Ich akzeptiere sehr gern eine Mindestteilnehmerzahl von vier Personen für Kochkurse. Wenn Sie also bereits eine Gruppe von Familien oder Freunden haben, können wir gerne einen Termin vereinbaren und ich reserviere es sehr gern für Sie.
Ich freue mich sehr mit Ihnen zusammen kochen zu dürfen
Natsume’s Kitchen
Liebe Japanfreunde und liebe Kochbegeisterte,
Als Ernährungsberaterin werde ich Ihnen Menüs und Tipps vorstellen, die nur ich als solche geben kann, sowie gesunde und köstliche Rezepte, wie sie nur die japanische Küche zu bieten hat.
Bitte wählen Sie das Datum Ihrer Wahl, um sich anzumelden.
Detaillierte Menüs und Adressen werden nur denjenigen mitgeteilt, die sich anmelden.
前書き/ Vorwort
親愛なる皆様
春のメニューでお料理教室を開催いたします。どうぞ奮ってご参加下さい。
•春野菜を使ったお料理
•カロリー控えめのメイン料理
•スーパーフードを使った前菜
•抹茶と和菓子
•ベジタリアン、ビーガンメニュー
栄養士だからこそのメニューやアドバイスも、日本食だからこその健康的で美味しいレシピもご紹介します。
Liebe Japanfreunde und liebe Kochbegeisterte,
wir veranstalten einen Kochkurs mit einem Frühlingsmenü. Wir freuen uns auf Ihre zahlreiche Teilnahme.
• Gerichte mit Frühlingsgemüse
• Kalorienarme Hauptgerichte
• Vorspeisen mit Superfoods
• Matcha und japanische Süßigkeiten
• Vegetarische und vegane Gerichte
Als Ernährungsberaterin werde ich Ihnen Menüs und Tipps vorstellen, die nur ich als solche geben kann, sowie gesunde und köstliche Rezepte, wie sie nur die japanische Küche zu bieten hat.
特別なテーマのお料理教室/Cooking Classes with Special Themes
Kochkurs für Ballerina
Sonntag,13.04.2025,14:00-16:00
Das ist einen perfekten Kochkurs für Ballerina und Ihr gesundes Leben !
Lernen Sie es gut und wenden Sie es auf einen gesunden Lebensstil an, der zu Ihnen passt. Das Konzept dieses Kochkurses bleibt dasselbe wie zuvor - Ernährung für die nächste Generation.
Ich freue mich sehr auf Ihre Teilnahme
コラボしているお料理教室/ Kochkurse im Kollaboration
Häufig gestellte Fragen zu den Kochkursen
Unsere Kochkurse kombinieren traditionelle japanische Küche mit modernen Ernährungsprinzipien für ein gesundes Leben.
Teilnehmer lernen nicht nur Rezepte, sondern erhalten auch wertvolle Tipps zur gesunden Ernährung speziell für Tänzer und Sportler.
Migros Klubschule
Seit 2019 gebe ich auch an den Migros-Schulen Kochkurse für japanische Küche. Ich unterrichte an drei Schulen, schauen Sie doch mal vorbei, wenn Sie Lust haben.
